Co to je Nutrimax Creatine Monohydrate?
NutriMax Pure Creatine Monohydrate je vysoce efektivní doplněk stravy, který podporuje zvýšení fyzické výkonnosti během krátkodobých a vysoce intenzivních intervalů cvičení.
Jaké jsou výhody užíváná kreatinu?
- Zvyšuje fyzickou výkonnost – ideální pro krátkodobé a intenzivní cvičení
- Podpora tvorby ATP – zásobuje svaly energií a podporuje růst svalové hmoty
- Regenerace svalů – urychluje zotavení svalových tkání po náročném tréninku
- Přírodní zdroj energie – poskytuje svalům potřebnou energii pro maximální výkon
- 100% čistý kreatin – bez zbytečných přísad, vhodný i pro vrcholové sportovce
Jak funguje kreatin?
Kreatin podporuje produkci energie ve formě ATP (adenosintrifosfát), což je klíčová sloučenina pro svalovou kontrakci. Během fyzické námahy dochází k přeměně ATP na ADP (adenosindifosfát), což vede k uvolnění energie. Kreatin monohydrát pomáhá obnovit ATP tím, že poskytuje svalům fosfátovou molekulu, která se přemění zpět na ATP, čímž zajišťuje nepřetržitý přísun energie během tréninku.
Díky tomu, že kreatin zvyšuje hladinu ATP, tak svaly mají více energie pro intenzivní výkon a zrychluje se i jejich regenerace.
Proč si vybrat NutriMax Pure Creatine Monohydrate?
1. Zvýšení síly a výkonnosti
Kreatin zvyšuje zásoby fosfokreatinu v svalových buňkách, což umožňuje rychlejší obnovu ATP (adenosintrifosfát), hlavního zdroje energie pro krátké, intenzivní výkony, jako je vzpírání nebo sprinty. Kreatin je velmi populární mezi atlety, kteří běhají jak krátké vzdálenosti, tak velmi dlouhé. Jedná se o jeden z nejvíce používaných doplňků stravy v atletice.
2. Podpora růstu svalové hmoty
Kreatin zlepšuje syntézu svalových bílkovin a podporuje růst svalové hmoty, což vede k lepším výsledkům při budování svalů. Zároveň zvyšuje schopnost svalů zadržovat vodu, což vede k dočasnému zvětšení objemu svalů (svalová hydratace).
3. Zrychlení regenerace
Užívání kreatinu může zkrátit dobu potřebnou na zotavení po intenzivním tréninku. To umožňuje sportovcům trénovat častěji a s větší intenzitou, což přispívá k rychlejšímu zlepšování výkonu.
4. Podpora mozkové funkce
Existují důkazy, že kreatin může mít pozitivní účinky na kognitivní funkce a paměť, zejména v situacích, kdy je mozek pod zátěží (např. při nedostatku spánku nebo během intenzivního tréninku).
Dávkování Kreatinu
Pro optimální výsledky doporučujeme užívat 1-4 dávky denně v závislosti na vašem fyzickém zatížení. Smíchejte jednu odměrku (5 g) kreatinu s 200–250 ml vody a vypijte.
-1.svg)
