-1.svg)
CBD produkty si našly cestu k široké veřejnosti a jednou z nejoblíbenějších forem jsou CBD bonbóny. Díky své praktičnosti, chuti a jednoduchosti se staly ideální volbou pro ty, kteří hledají snadný způsob, jak zařadit CBD do své rutiny. Jaké účinky CBD bonbóny nabízejí, jak je správně užívat a jaké dávkování je ideální? Přinášíme vám kompletní přehled.
_(1)-7.jpg?1756214761)
Co jsou CBD bonbóny?
CBD bonbóny jsou jedlé produkty obohacené o kanabidiol (CBD) neboli CBD edibles. Na rozdíl od THC nemají psychoaktivní účinky, takže vás neuvedou do stavu „high“.
Výhodou bonbónů oproti olejům nebo kapslím je to, že:
- mají příjemnou chuť (často ovocnou),
- jsou nenápadné a snadno přenosné,
- obsahují přesně stanovenou dávku CBD v každém kousku, což zjednodušuje užívání.
Účinky CBD bonbónů
Účinky CBD v bonbónech jsou stejné jako u jiných forem, ale díky postupnému vstřebávání přes trávení mohou mít delší trvání. Mezi hlavní přínosy patří:
1. Podpora psychického zdraví
CBD může působit na receptory v mozku, které ovlivňují náladu a reakce na stres. Pravidelné užívání bonbónů tak může pomoci:
- zmírnit stres a úzkost,
- zlepšit soustředění,
- navodit pocit klidu a vyrovnanosti.
2. Lepší spánek
Mnozí lidé užívají CBD bonbóny večer, protože:
- usnadňují usínání,
- prodlužují dobu hlubokého spánku,
- pomáhají omezit noční buzení.
3. Úleva od bolesti a zánětu
CBD je známé svými protizánětlivými a analgetickými vlastnostmi. Bonbóny mohou podpořit:
- snížení chronické bolesti,
- regeneraci svalů po fyzické aktivitě,
- zmírnění menstruačních potíží.
4. Podpora imunity a regenerace
Díky antioxidačním vlastnostem CBD může pravidelné užívání přispět k:
- ochraně buněk před oxidačním stresem,
- posílení imunitního systému,
- rychlejší regeneraci po zátěži.
Druhy CBD bonbónů
Na konopném trhu najdete různé varianty CBD bonbónů:
-
Klasické CBD Jelly: Jedná se o želé bonbóny s obsahem CBD, které jsou ideální pro každodenní užívání. Podporují relaxaci, psychickou pohodu a celkovou regeneraci. Jsou dostupné v různých příchutích (např. malina) a koncentracích, takže si můžete vybrat podle potřeby.
-
Sleepy Jelly (CBD + CBN): Speciální arianta bonbónů určená především pro zlepšení spánku. Kromě CBD obsahují i kanabinol (CBN), který je známý svými relaxačními a uklidňujícími účinky. Kombinace CBD a CBN může napomoci rychlejšímu usínání a kvalitnějšímu spánku. I u těchto CBD Jelly můžete zkusit různé příchutě, např. zelené jablko.
Jak CBD bonbóny užívat?
Užívání CBD bonbónů je velmi jednoduché – stačí si dát jeden či více kousků podle doporučené dávky výrobce. Bonbóny se konzumují jako klasické sladkosti a jejich účinek nastupuje obvykle do 30–90 minut, protože CBD se vstřebává přes trávicí trakt.
Výhodou je, že účinky mohou vydržet i 6–8 hodin, což je delší doba než u CBD oleje užívaného sublingválně (pod jazyk).
Dávkování CBD bonbónů
Správná dávka závisí na hmotnosti, citlivosti organismu a účelu užívání. Obecně se doporučuje začít s nižší dávkou a postupně ji navyšovat.
Orientační doporučení:
- Nízká dávka: 5–15 mg CBD denně (např. 1 bonbón) – vhodné pro začátečníky nebo mírnou úlevu od stresu.
- Střední dávka: 15–40 mg CBD denně (2–3 bonbóny) – při problémech se spánkem, bolestí nebo úzkostí.
- Vyšší dávka: 40+ mg CBD denně – doporučuje se konzultovat s lékařem, vhodné pro intenzivnější potíže.
Praktický příklad: Pokud jeden CBD bonbón obsahuje 10 mg CBD a vážíte 70 kg, můžete začít s 1–2 bonbóny denně a podle reakce těla dávku postupně upravovat.
Možné nežádoucí účinky
CBD je obecně považováno za bezpečné. Přesto se u některých citlivých jedinců mohou objevit:
- ospalost nebo únava,
- sucho v ústech,
- zažívací obtíže (např. průjem),
- mírné snížení krevního tlaku.
Pokud užíváte léky (např. na ředění krve nebo tlak), konzultujte kombinaci CBD s lékařem.
Výhody CBD bonbónů oproti jiným formám
✔️ Přesně odměřená dávka v každém bonbónu
✔️ Delší trvání účinků než u oleje
✔️ Nenápadné a snadno přenosné balení
✔️ Příjemná chuť – ideální i pro ty, kterým vadí chuť konopného oleje
Závěr
CBD bonbóny představují chutný, praktický a efektivní způsob užívání CBD. Díky postupnému uvolňování působí déle, podporují duševní pohodu, kvalitní spánek, regeneraci i úlevu od bolesti. Klíčem je začít s nižší dávkou, sledovat reakce těla a případně dávku postupně upravovat.