Jak moc škodí užívání trávy?

Užívání konopí (marihuany neboli „trávy“) je téma opředené mnoha mýty na obou stranách spektra. Zatímco někteří ji považují za zcela neškodnou bylinku, jiní ji vidí jako vstupní bránu k tvrdým drogám a jistou cestu k psychickým problémům. Pravda, jak už to bývá, leží někde uprostřed a je mnohem komplexnější.

Není uživatel jako uživatel: Kontext je zásadní

Než se ponoříme do konkrétních rizik, je nutné zdůraznit, že škodlivost se dramaticky liší podle způsobu užívání.

• Věk: Mozek se vyvíjí přibližně do 25 let. Užívání v dospívání přináší výrazně vyšší rizika než užívání v dospělosti.

• Frekvence a dávka: Občasné rekreační užití o víkendu má jiný dopad než každodenní chronické užívání vysokých dávek od rána do večera.

• Síla THC: Dnešní marihuana je často mnohem silnější než ta před 30 lety. Vysoké koncentrace THC (psychoaktivní složka) zvyšují riziko nežádoucích psychických reakcí a závislosti.

• Způsob užití: Kouření (jointy, bonga) přináší rizika spojená se spalováním, která u jiných metod (vaporizace, edibles – pokrmy) odpadají, nebo jsou jiná.

Vědecký verdikt je jasný: Konopí není látka bez rizika. To, jak moc škodí, však závisí na řadě klíčových faktorů, jako je věk uživatele, frekvence užívání, potence (obsah THC) a způsob aplikace.

1 Dopad na mozek a duševní zdraví

Toto je oblast, kde věda identifikuje nejzávažnější rizika, zejména pro mladé lidi a jedince s predispozicemi k duševním onemocněním.

Rizika pro vyvíjející se mozek (dospívající)

Lidský mozek prochází v období adolescence a rané dospělosti zásadní „přestavbou“. Endokanabinoidní systém, na který se THC váže, hraje v tomto vývoji klíčovou roli.

• Narušení vývoje: Studie naznačují, že pravidelné užívání marihuany v dospívání může narušit vývoj bílé hmoty mozkové, což ovlivňuje komunikaci mezi různými částmi mozku.

• Kognitivní funkce a IQ: Dlouhodobé a intenzivní užívání zahájené v mládí je spojováno s měřitelným poklesem kognitivních funkcí, včetně horší paměti, pozornosti a v některých studiích i mírného poklesu IQ, který se nemusí plně obnovit ani po vysazení.

Psychóza a schizofrenie

Existuje silný a prokázaný vztah mezi užíváním konopí a psychotickými poruchami.

• Spouštěč, nikoliv jediná příčina: Konopí samo o sobě pravděpodobně nezpůsobí schizofrenii u někoho, kdo k ní nemá žádné předpoklady. U jedinců s genetickou predispozicí však může užívání (zejména silného THC konopí) fungovat jako katalyzátor a urychlit nástup nemoci nebo zhoršit její průběh.

• Akutní toxická psychóza: I u zdravých jedinců může vysoká dávka THC vyvolat dočasný psychotický stav charakterizovaný paranoiou, bludy a halucinacemi. Tento stav obvykle odezní s vyprcháním látky, ale je velmi nepříjemný.

Úzkost a deprese

Vztah je zde oboustranný. Někteří lidé užívají konopí k úlevě od úzkosti (samoléčba), ale u mnoha jiných, a to zejména při vyšších dávkách nebo chronickém užívání, může konopí úzkostné stavy a panické ataky naopak vyvolávat nebo zhoršovat. U chronických uživatelů je také pozorována vyšší míra depresí, ačkoliv kauzalita není vždy zcela jasná.

2 Fyzické zdraví

Pokud je konopí užíváno kouřením (což je stále nejčastější způsob), přináší to podobná rizika jako kouření tabáku.

• Poškození dýchacích cest: Kouř z marihuany obsahuje mnoho stejných karcinogenů, dehtu a dráždivých látek jako tabákový kouř. Kuřáci marihuany často trpí chronickým zánětem průdušek, kašlem, zvýšenou tvorbou hlenu a častějšími infekcemi dýchacích cest.

• Vaporizace: Vaporizace (zahřívání byliny bez spalování) je obecně považována za méně škodlivou pro plíce než kouření, ale není zcela bez rizika. Vaporizace tekutých extraktů (liquidů) neznámého původu může nést rizika spojená s přidanými chemikáliemi.

Poznámka k předávkování: Na rozdíl od opioidů nebo alkoholu je smrtelné předávkování samotným konopím prakticky nemožné, protože neovlivňuje centrum dýchání v mozkovém kmeni. To však neznamená, že se nelze „předávkovat“ do stavu extrémní nepohody (tzv. „bad trip“).

3 Závislost a dopad na běžný život

Mýtus, že na marihuaně nevzniká závislost, je vědecky vyvrácen.

Porucha užívání konopí (cannabis use disorder)

Ano, na konopí lze být závislý, jak psychicky, tak i fyzicky. Odhaduje se, že přibližně 9 % lidí, kteří konopí vyzkouší, si na něm vypěstuje závislost. Toto číslo stoupá na cca 17 %, pokud začnou užívat v dospívání, a až na 25–50 % u těch, kteří užívají denně.

Příznaky závislosti a odvykací stav zahrnují:

• Podrážděnost, změny nálad a úzkost při vysazení.
• Poruchy spánku a živé sny.
• Snížená chuť k jídlu.
• Silná touha po látce (craving) a neschopnost omezit užívání i přes negativní důsledky.

Motivace a paměť (amotivační syndrom)

Chronické a silné užívání je často spojováno s tzv. amotivačním syndromem neboli stavem apatie, sníženého zájmu o dosahování cílů, práci či studium. Ačkoliv je tento termín někdy zpochybňován jako příliš zjednodušující, zhoršení krátkodobé paměti a soustředění pod vlivem látky je neoddiskutovatelné a u chronických uživatelů mohou tyto problémy přetrvávat i ve střízlivém stavu.

Shrnutí: Kdy riziko výrazně stoupá?

Užívání konopí není pro každého stejně nebezpečné. Riziko negativních dopadů na zdraví se dramaticky zvyšuje v těchto případech:

1. Začátek užívání před 18.–20. rokem života (riziko pro vývoj mozku).
2. Denní nebo téměř denní užívání (riziko závislosti a kognitivního poklesu).
3. Užívání produktů s extrémně vysokým obsahem THC (riziko psychózy a úzkosti).
4. Osobní nebo rodinná historie psychotických onemocnění (vysoké riziko spuštění nemoci).
5. Kouření jako metoda aplikace (riziko pro plíce).

Závěrem lze říct, že ačkoliv pro mnoho dospělých občasné užití konopí nemusí představovat zásadní zdravotní problém, jedná se o psychoaktivní látku s reálnými riziky, zejména pro mladé lidi a zranitelné jedince. Bagatelizace těchto rizik není na místě.

✔ Doporučení na závěr

Doporučení na závěr

Pokud hledáte potenciální zdravotní přínosy konopí, ale zároveň se chcete vyhnout negativním dopadům, „trávy“, tak je CBD jasnou volbou. Proč?

• Žádná intoxikace: Po CBD nebudete mít „high“ stav, jelikož je nepsychoaktivní. Zůstáváte střízliví, funkční a s čistou hlavou. Nemusíte se obávat paranoie ani ztráty kontroly.

• Nulové riziko závislosti: Na rozdíl od THC nevytváří CBD fyzickou ani psychickou závislost.

• Bezpečnější pro duševní zdraví: CBD nezvyšuje riziko psychóz či úzkostných poruch, naopak je často vyhledáváno pro své anxiolytické (úzkost snižující) účinky.

Upozornění: Tento článek má výhradně informativní charakter a nenahrazuje odborné lékařské poradenství. Při nakládání s jakýmikoliv látkami z konopí se vždy ujistěte, že jednáte v souladu s aktuálně platnou legislativou ve vaší zemi či regionu.