Kočky ji milují, lidé také: Catmint a její účinky

Když se řekne catmint, mnohým se vybaví scény koček, které se válejí v záhonech, otírají o listy a působí, jako by byly v sedmém nebi. Catmint, často označovaná jako šanta kočičí si svůj název získala právě díky neobyčejnému vztahu s kočkami, ale její účinky zdaleka nekončí u našich chlupatých společníků. Využívají ji i lidé a právě proto se podíváme, co způsobuje nejen u zvířat, ale i jak prospívá nám.

Proč kočky catmint tak milují?

Hlavní účinnou látkou šanty je nepetalakton, což je sloučenina, která se nachází v listech a stoncích rostliny. Tato látka působí na čichové receptory koček a vyvolává specifickou reakci. Ne všechny kočky jsou však citlivé a odhaduje se, že asi 60–70 % koček reaguje na catmint velmi intenzivně, zatímco ostatní zůstávají zcela lhostejné.

Typická reakce zahrnuje válení se po zemi, otírání tlamou o rostlinu, olizování listů, „šťouchání“ tlapkami, a někdy dokonce hlasité předení či mňoukání. Celý „efekt“ trvá obvykle 5–15 minut a poté kočka ztrácí zájem. Znovu reagovat je schopná až po určité době, kdy její receptory „odpočívají“.

Co je zajímavé? Reakce na catmint je dědičně podmíněná. Pokud byla kočka citlivá, velká šance je, že i její potomci budou rostlinu milovat.

Catmint v historii a lidovém léčitelství

Nejen kočky, ale i lidé si catmint oblíbili už ve starověku. V Evropě se šanta pěstovala jako léčivá a kořenící rostlina po staletí.

• Středověk: Bylina byla součástí klášterních zahrad a používala se při nachlazení, horečkách nebo k uklidnění nervů.
• Lidové tradice: V Anglii se šanta přidávala do piva ještě před rozšířením chmele. V českých zemích byla známá jako čaj proti kašli.
• Domácí lékárna: Z kořene i listů se vařily odvary na podporu trávení nebo pro zmírnění menstruačních bolestí.

Její účinky se tedy neomezují jen na „zábavu pro kočky“.

Účinky catmint na lidské zdraví

Nejsou to ale jen kočky, kdo má z catmintu užitek. Pojďme se podívat, jaké účinky má na lidské zdraví.

1. Uklidňující vlastnosti

Listy šanty obsahují kromě nepetalaktonu také další aromatické silice, které mají mírně sedativní účinky. Čaj ze šanty se doporučuje při nervozitě, úzkosti a problémech se spánkem. Funguje podobně jemně jako meduňka nebo levandule. V době, kdy lidé hledají šetrné a přírodní cesty ke zdraví, představuje zajímavou alternativu k syntetickým prostředkům.

2. Podpora trávení

Bylina napomáhá uvolnění hladkého svalstva v trávicím traktu, a proto se tradičně využívala proti nadýmání, žaludečním křečím a pocitu těžkosti po jídle.

3. Pomoc při nachlazení

Teplý nálev ze šanty podporuje pocení, čímž napomáhá snižování horečky. Její mírné antiseptické účinky mohou také ulevit při nachlazení nebo kašli. Díky tomu bývá catmint zařazován do směsí doplňků stravy na podporu imunity.

4, Menstruační potíže

V lidovém léčitelství se catmint podávala ženám při bolestivé menstruaci, protože pomáhá uvolnit svalové napětí a zmírnit křeče.

Catmint dnes

Dnes se šanta kočičí pěstuje nejen jako okrasná rostlina s krásnými fialovými nebo modrými květy, ale i jako užitečný pomocník v domácnosti a zahradě.

• Pro kočky: Sušené listy se přidávají do hraček, škrabadel či polštářků. Kočky pak mají více pohybu, což prospívá jejich kondici i psychické pohodě.

• Pro lidi: Catmint se objevuje ve směsích bylinných čajů určených na zklidnění a podporu spánku.

• Na zahradě: Rostlina je odolná, nenáročná a svými silicemi odpuzuje některé škůdce, zejména mšice či komáry.

Jak catmint používat bezpečně?

U koček je catmint naprosto bezpečný. I když ji olížou nebo rozkoušou, tak jim neublíží. Je ale dobré nepřehánět to s častým vystavováním, aby se reakce nestala „fádní“. Ideální je nabídnout šantu jen občas jako zpestření hry.

Pro lidi je doporučeno připravovat ji hlavně ve formě čaje. Přestože nemá známé závažné vedlejší účinky, nedoporučuje se užívat ji dlouhodobě ve vysokých dávkách. Těhotné a kojící ženy by se měly užívání raději vyhnout, protože by mohla vyvolat nežádoucí kontrakce.

Závěr

Catmint je fascinující bylina, která spojuje svět lidí a koček. Pro naše čtyřnohé mazlíčky představuje zdroj euforie, hry a radosti. Pro nás zase jemný prostředek k uklidnění, posílení trávení či zmírnění nachlazení. Není divu, že si šanta našla místo jak v domácnostech, tak v bylinných zahrádkách po celém světě.