Stálezelený zázračný keř, který roste v Indii, na středním východě a části Afriky. Jeho historie se táhne až do dávných časů, kdy se používal. Tento ještě ne zcela známý keř má plno dalších skvělých využití. Pojďme si o Ashwagandhe říct více.
Co je to Ashwagandha?
Jistě jste již slyšeli o tradiční indické medicíně Ajurvéda. Jedná se o medicínu, která se používá již po mnoho staletí a obsahuje několik zázračných bylin. Jednou z nich je právě i ashwagandha (Ašvaganda).
U nás v západním světě se o těchto bylinách moc nemluví a mnoho užitečných informací nám uniká. Tradiční šamanství těchto států bývají velmi účinné a jejich byliny v sobě skrývají neskutečnou energii.
Ashwagandha neboli vitánie snodárná se dá také nazvat jako indický ženšen (podobnou bylinou je ženšen pravý) a jedná se o nejvíce zkoumanou adaptogenní rostlinu vůbec a v ajurvédské kultuře se používá více než 2500 let. Roste ve vysokých nadmořských výškách a dokáže vydržet jak ve velmi vysokých, tak nízkých teplotách. Lidé ji používají již mnoho staletí a stala se tak nejoblíbenější a nejpoužívanější bylinou. Jedná se nejčastěji o ashwagandhu v prášku.
Ashwagandha účinky
Název „Ashwagandha“ popisuje vůni jejího kořene, což znamená „jako kůň“. Podle definice tedy ashwa znamená kůň.
Zaujala vás tato rostlina? Neváhejte ji vyzkoušet na našem e-shopu. Najdete zde i mnoho dalších léčebných bylin jako třeba moringa, tribulus a nebo maca.
Adéla, Kratomit